Трика Йога

Йога психосоматическая наука, психо это ум, сома это тело. Йога обьединяет три элемента в один, соединяет тело с умом, а тело и ум с Глубинным Я (Духом). Это союз тела, ума и Я называется Пракрити Пуруша Самъйога или божественный брак природы и духа.

Тело по своей природе инертно, скучно и вяло.

Ум -активен, подвижен и динамичен.

Глубинное Я -чисто, ясно и излучает Свет.

Трика Йога разрушает вялость тела и непостоянство ума и поднимает их на уровень Светоносного Я.

Тело похоже на невозделанную землю, не вспаханую и не засеянную.Чтобы собрать лучший урожай, занимающийся йогой, как крестьянин, вспахивает свое тело и ум с помощью этической дисциплины (яма и нияма), выпалывает сорняки с помощью различных поз (асаны), увлажняет почву посредством дыхатльных практик (пранаяма), использует хорошие мысли (пратьяхара), как удобрение, засеевает лучшие семена  (медитация), ухаживает (концентрация) и вкушает нектар покоя и гармонии (самадхи)  в качестве урожая йоги. 

Единство трех является основой тантрической школы Трика в Кашмирском Шиваизме.

Здоровье подвижно, оно подобно живой нити, пронизывающей человека от кожи до Я и от Я до кожи при непрерывном осозновании динамичной жизненной энергии, которая постоянно циркулирует в наших телах, создавая вибрацию здоровья.

Учитель: Сертифицированный учитель йоги тантрической школы Кашмирского Шиваизма.

Для кого: Трика Йога подходит любому, независимо от возраста, пола и физической подготовки.

Место проведения: ст. метро Партизанская, Измайловское шоссе 73 ж с 9. 

Вход — плати сколько хочешь.